At bevæge sig i integritet handler ikke ret meget om at sige Nej

Når mennesker mødes i noget så intimt, som at undersøge lyst, kropslighed, sanselighed, det at relatere, elskov, gensidig berøring etc… Så må det allerførste være at finde ud af og bevidstgøre det at bevæge sig i integritet: Hvordan passer vi på os selv og hinanden?

Karin og jeg har igennem mange år inviteret til helt u-dogmatisk at undersøge, hvad de klassiske Tantras peger på i forhold til at leve i frihed, spontanitet, kreativitet og opmærksom kontakt til lyst.

Igennem de år er Mahamudrainstitut vokset og modnet til at være et sted, hvor mange forskellige mennesker kommer og praktiserer sammen. Her mødes nye og meget erfarne og lærer af hinandens forskellighed. Her opstår venskaber og forbindelser, der kan vare livet ud.

At bevæge sig i integritet er kernen i at leve

Hver eneste gang er det at bevæge sig i integritet et vigtigt tema. Vi øver det konsekvent på mange forskellige måder.
Vi ser det ganske enkelt som kernen i at leve.

For den som udbyder “Tantra-kurser” – eller kurser, der i det hele taget handler om at invitere mennesker til at bevæge sig med hinanden med en vis grad af intimitet – ser jeg det som et absolut “must”.

Her hjælper det f.eks. ikke blot at invitere “par”. Mennesker, der lever sammen i parforhold, kan også have meget svært ved at passe på sig selv. I sådanne relationer kan angst og forstillelse stortrives i det stille. Det sker overalt, hvor vi frivilligt eller ubevidst “binder os” …

Mange måder at binde på

De klassiske Tantras inviterer om noget til at se, på hvor mange forskellige måder, vi kan bindes og selv binde os!? .. De peger samtidig på hvilken enorm forskel der er imellem det, og at bevæge sig frit og uden anstrengelse.

“Du skal først lære at sige NEJ”!
Lyder det gerne på Tantra arrangementer overalt.

Sjovt nok har jeg ikke fundet noget tilsvarende i nogen af de forskellige Tantras og klassiske tekster, jeg har fordybet mig i.

De inviterer på en noget anden måde:
“Se hvordan du binder dig!”… Når du ser det – erkender og anerkender det – så eksisterer bindingen ikke mere.

Identitet og form fungerer igennem binding. … “Se nøje hvordan!” …Lyder opfordringen.

At bevæge sig i integritet handler altså meget lidt om at sige Nej.

Hvordan bevæges og bevæger jeg mig?

Integritet beror på, hvordan der skelnes og iagttages – dvs, ultimativt på “hvordan jeg bevæger og bevæges?”. At sanse, at kommunikere, at tænke, at leve … er at bevæge og blive bevæget.

Der er siden oldtiden skrevet mange bøger om at bevæge sig i integritet. I Asien har det været kutyme at generaler og store krigere, når de kom op i årene skrev en “Bing-fa”. Den måske mest kendte er skrevet af Sun Tzu.
Disse Bing Fa´s rummede såvel konkrete som spirituelle retningslinjer for “kunsten at føre krig”.(Sun Zi Bing Fa Yu San Shi Liu Ji) Det er bl.a. også i den tradition at f.eks. mange Taoistiske og Buddhistiske skrifter, som afløste disse Bing-fa´s er blevet til.

Nu skal forhåbentlig ingen af os i krig? Og det interessante er, at de betragtede det at leve som værende fuldstændigt forbundet med at være meget kompetent til at passe på sig selv. Altså som et spørgsmål om integritet!

Hvis der er noget sted, vi udfordres på den, så VIL det være i krig, skænderier, konflikter etc.
Der er med andre ord meget at lade sig inspirere af i disse gamle klassiske tekster og praksis.
Det skal naturligvis ske igennem praksis. Og det gør vi så på Mahamudrainstitut.

Lyst er at bevæge sig i integritet

Jeg ser at mange opdager, at kontakten til den umiddelbare Lyst følges ad med letheden i at kunne bevæge sig i integritet. Lyst ER integritet …

Når du og jeg “tænder” – om det er i kreativitet alene eller i møder – Så er det livskraft- og glæde som buldrer og blomstrer i os.

For at jeg ikke efterlader dig uden at have givet eksempler på, at Integritet handler meget lidt om at sige nej, så får du her en liste med eksempler på måder, vi også og typisk kan passe på os selv og hinanden på:

Forskellige måder at bevæge sig i integritet på.

• Kæmpe
• Fryse /spille død
• Flygte
• Angribe
• Skræmme
• Lege
• Aflede
• Kamuflere
• Binde
• Snyde
• Afspænde (situationen)
• Følge
• Le/smile/afvæbne
• Favne
• Elske
• Omslutte
• Forene
• Imødekomme
• Sluge/æde/Tage ind
• Forføre
• Gøre uappetitlig/giftig
• Opløse

Alt sammen sker og kan øves til stadig højere kompetence igennem såvel verbal, intellektuel, og kropslig bevægelse.

Kom og vær med!
Det er virkeligt sjovt og særdeles anvendeligt hver eneste dag. Det gør radikalt livet mindre anstrengt og mere frit.

En mulighed er f.eks. vores påskecamp23

Eller i vores løbende interesse- og praksis-fællesskab om Tantra. hvor der er mulighed for en prøvegang.