For både mænd og kvinder hænger stress og seksualitet sammen. Stress er ganske enkelt et tegn på at vores integritet er under pres.

Er jeg god nok som mand?

For både mænd og kvinder spiller seksualitet og relationer en stor rolle. Måske blot på en meget forskellig måde? Begge køn tiltrækkes af den moderne Tantra, der i modsætning til de klassiske Tantras, bl.a. har omdrejningspunktet omkring mænd og kvinders måde at relatere på.

For kvinders vedkommende er indgangen ofte, at udvikle kvaliteten af deres seksualitet?

For mænds vedkommende måske i højere grad enten at få mere seksualitet, eller at slå til som “mand” i en forestilling om en bestemt ønsket seksualitet?

For mange mænd er kvinden adgangen til at mærke omsorg. Hun er også nøglen til, at de kan opleve sig selv som en seksuel mand.

Hendes villighed til at sex med ham, opleves af ham som anerkendelsen af, at han er “god nok” som mand.

Uden nærvær ingen elskov

For kvinder er kontakt til andre kvinder også forbundet med omsorg, nærvær og emotion. Og de færreste kvinder ønsker sig et seksuelt møde uden sanselighed og nærvær. Så hellere undvære mænd?

Kvinder binder måske ikke i så høj grad deres egen værdi og selvopfattelse som kvinde op på, om mænd – som sådan – vil i seng med hende? Omend det til en vis grad kan være tilfældet i forhold til en helt bestemt mand?
Finder kvinder i højere grad anerkendelse af deres kvindelighed blandt andre kvinder?
Hvor mænd også ultimativt finder deres anerkendelse af at være mand, hos kvinder?

Det er jo super interessant, hvis det forholder sig sådan?

Stress og seksualitet

Både mænd og kvinder vil have noget UD af seksualiteten.

Mænd søger i allerhøjeste grad tilfredsstillelse og forløsning af stress igennem sex.
Kvinder søger emotionel kontakt, der bygger på gensidighed og opmærksomhed, og først derefter sex.

Kan det hænge sådan sammen at:

Mænd søger en vej ud af stress igennem seksuel stimulation? …Og kvinder at afstresse igennem samtale og den emotionelle kvalitet af relationer?

I begges tilfælde handler stress om integritet – forstået som den måde vi alle forsøger at passe på os selv på: Fysisk, psykisk, emotionelt, værdimæssigt og materielt.

Frem for alt: At kunne bekræfte os selv som anerkendte i verden?

Stress og seksualitet i parforhold

Jeg ser ofte et mønster, når jeg lytter til mennesker tale om deres parforhold – nuværende og tidligere:

I begyndelsen er der måske relativ hyppig sex? Manden føler at han hos hende på den måde kan stresse af. Hun nyder, at det er koblet på en følelse af nærhed og emotionalitet.

Så går der hverdag i det. De har begge travlt, og tiden og roen til emotionalitet bliver mindre. Stressniveauet stiger hos dem begge.

Hun klæder sig hver dag på, så hun ser “godt ud” . Det gør hun uanset om hun skal være sammen med mænd eller kvinder i løbet af dagen.

Han ser hende, og har lyst til at afstresse sammen med hende igennem sex.

Hun tænker overhovedet ikke på sex! .. Og stressen virker som en direkte lystdræber. Især hans forventning om at “nu er det vel tid til det”?

Hun er optaget alt det praktiske, som skal ordnes. Arbejde, børn, hverdag, forventninger, og stresser også over det.

Nærheden er langt væk…hun lukker, han føler sig frustreret..

Porno eller andre kvinder?

Så søger han til porno – måske med dårlig samvittighed – og det handler om at afstresse. Den vinder!
Han kæler for sig selv. Holder måske ophidselsen “høj”, således at alle tanker enspores en tid på sex og kusse. Det giver ro… Indtil han evt. får udløsning. Så er behovet med et væk! Stressen er forsvundet.. BUM! … Den dårlige samvittighed banker på.

Måske begynder han at kigge efter andre kvinder? … FOR at afstresse. IKKE for at ødelægge “det derhjemme”.
Hvis han går seng med en anden kvinde, tager det også for et øjeblik stressen. Det kan betyde, at han på samme måde som med pornoen med et bliver nøgtern efter sex. Skammen kan melde sig. Både overfor “hende derhjemme” og overfor den kvinde han lige har elsket med.

Efterfølgende melder stressen sig bagefter med større kraft: Den kvinde han har elsket med vil jo også nærhed og emotion. Det afstresser hende at erfare emotionalitet med ham.

Han bliver delt? .. Nu er der to kvinder, som har et ønske om emotionalitet og nærhed fra hans side. Og det han vil, er jo “bare” at afstresse igennem sex.

Tak skæbne!
Nu er der mere af den!

Det ser ud som en gordisk knude ikke?
Som noget der ikke bare kan bindes op?

Det første må være, at mænd og kvinder tør tale åbent om disse forskelle. Mænd og kvinder mangler ganske enkelt et sprog for at tale sammen om det – som Karin siger.

Hvis du savner et trygt forum at udforske sådanne temaer i – så kan du finde det i vores praksis-fællesskab omkring Tantra og kunsten at relatere på Mahamudrainstitut